请教皮匠老师一个j-1问题？

这个问题困扰了我很久。

我是10年前j-1签证来美，一直没有回去，也没有申请豁免。现在儿子马上就要成为公民了，我想问问：
1.我现在是不是就算是身份黑了呢，没有合法身份了？
2.如果我儿子申请我，我能在这里调整身份吗？还一定需要豁免吗？
3.如果需要豁免，可我已经不符合申请时需至少半年的有效在美停留期限，就是说我现在这种身份是否可以去申请豁免？
4.如果不能，那么我有什么办法可调整绿卡身份？

忠心感谢皮匠老师！

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