请问各位老师--H-1B gap？

基本情况：NIW 140 approved;485 pending.申请过一次劳工卡，但没有用，现在已经过期了。现在一研究机构做博士后，将要转到另外一个大学继续做博士后。从现在工作结束到拿到H-1B transfer的receipt估计有一个月的gap（本以为时间足够了，但是international center的人效率太低了）。现在再申请劳工卡可能也来不及了。
我的问题是：在这个H-1B transfer的gap期间，我在美国合法吗？这个gap对我将来的485有影响吗？
多谢了！