请教PJ老师或其他各位 H1 extension期间回国问题

I140已经批准，485交过了，拿到了AP。
H1B八月底到期（已经6年），这个月底要回国，六月底回来。
本想走之前递交H1B/H4的延期，但是律师说H1B延期之间不能出国，除非在国内再去签H1B证。
如果出国回来再延期，因为用AP出国以后，I94的号码已经改变，延期恐怕有问题。
那我是不是只有用EAD一途了？
谢谢。