USCIS 说要填写I530 延期， 有点迷惑

大侠，我的理解是找到一个最近的国际机场， 到相关工作地点带上所有相关文件去更改, 对吗？
迷惑之处： 刚才没看到有人回答， 就打电话给USCIS， 客服说要填写I539表格申请延期。 不太明白他们要说的到底是什么。
我们第一次在美国国内转身分， 从F转到H, 两个人的表格上都是2010年7月到期的。