请教: J-1 Waiver 一般需要多少时间? 详情见内. 谢谢帮忙!!

我是J-1签证的访问学者(国外资助),按说可以在美国呆5年,我本来也不想WAIVER,国内有个不发工资的职位,准备发两篇文章后回去提正职,不幸的是时间都过去3年多了,文章还没影呢,一是咱笨,二是换过两次实验室,一年一个,搞得现在很被动,想是在最后的两年有收获,可是又不能保证,所以萌生了办WAIVER的想法,也就是希望能再多呆两三年,发出PAPER.
我现在很想知道:
1) 办WAIVER对J-1来说,一般需要多少时间和多少费用?
2)具体得如何办理?是不是需要找律师帮忙?
期待你的经验和建议!! 谢谢了!!!