回复：站着说话不腰痛

来源: WorthIt 于 2008-10-21 16:55:57 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (273 bytes)

我也有过类似的经历, 因为想憋住, 结果把腰伤了, 疼了好久. 给我的教训就是, 从此决不害自己, 只要想打喷哧, 就尽管放开打, 也不管啥场合, 打完了, 说一声'对不起'. 虽然后来的越来越大, 但从此我的腰再也没被伤着.

你可以使用 含Glucosamine类的药物, 可以有助于减缓关节和肌肉疼痛.

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