回复：Another question, please help.

如果你是主申请人，可以短暂转为H4过渡一下，但H4身份不宜太长。因为H4是不能工作的，而绿卡主申请人长期没有工作对于I-485是不利的（除非你放弃H4身份改用EAD工作）。

如果你是主申请人的配偶，则从F1转为H4对I-485没有负面影响，但也看不出有什么正面影响。