多谢大家帮我。

谢谢诸位的帮忙，对不起我的英文不好，不好意思我的故事实在太长，简单说是这样我和我的美国丈夫现在在办理离婚，因为他在精神上虐待我，他不想让我留在美国所以现在他更不想帮我。我是想问我如果自己添I－３６０表，还是请律师，因为现在他把我赶出家，是我的朋友帮助我。如果我自己添应注意什么？？请大家帮帮我。