请问以xiaobaitu为代表的专家们：H-1B延期

老公的H1-B今年12月到期，他的H-1B最初是2002年6月开始用的，所以到2008年6月六年期限就满了。他目前140已批，在等EB2排期才能交485。我的问题是：

1.他这一次延期申请可不可以延期三年？什么时候开始办比较合适？
2.能不能告诉我申请都需要什么文件、表格。之前的都是请律师办的。现在申请费涨价了，公司不给全出，律师费也将近1k。想省下这个钱，自己办。
3.另外H-4需要的延期申请文件能不能也给讲一下？

谢谢！