诚恳请教USCIS对翻译件的要求

本人的出生、教育、婚姻公证是在国内做的（是中英文对照的那种），承本坛朋友赐教，这些文件能被USCIS认可。Thanks again!

尚有其它一些文件（国内的获奖证书、主持课题的结题证明及专业技术职称资格证书等）需要翻译或公证。听说这些文件只要找身边的朋友帮助翻译、签字证实即可。确否？I-140申请书中是否一定还要附其中文原件？

又：有说在USCIS website上能download这类翻译件的标准格式，我这土冒查了一下没有找到:)。能否请有经验的朋友更具体一点指教？

不胜感激！！