请教！证明从前工作经验的问题

好几年前，我曾经在国内某公司工作过一段时间（1年吧），现在律师要我提交相关证明，就是一封证明某人曾在我手下工作过之类的信，但是已经离开太多年了，失去联系了，公司在不在还不晓得呢。这种情况应该怎么办呢？ 可以随便找个朋友帮我写一下吗？会不会有问题？

实际上是因为办移民，要求曾经有过至少1年工作经验，但事实上我另外还在一个公司有3年工作经验了，我问律师说，我已经可以出具那个3年的证明了，还一定需要那个1年的么？他说不确定，要去了解了再回复我。
这里的专家们怎么看呢？谢谢。

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