已经拿到的H1，永远都不会占配额了

我没搞清楚你现在的身分是什么？如果已经是H1了，就不存在受配额限制的问题，如果还是F或J，那么你也需要受H1配额的限制，可是限制的不是你的签证，你人在美国不需要签证的，如果你申请H1身份时已经没有配额了，那么你根本拿不到H1 approval notice (即所谓的I797),你有了I797，人根本就不用出境，身份就是H1了，如果你要离开美国，再入境时才需要H1 visa stamp。