请问xiaobaitu和其它高人;AP还是H1B

我是H1B身份，近期内不会换工作。申请了I140和I485（Eb1a）。都没批
（VSC转到NSC排队）。现在我带着AP在国外访问。是否最好申请H1B签证
回美？AP和H1B回来有什么区别？用H1B回来的话我的申请还是不是有效？

如果不申请H1B的话，如果我的140万一被拒我是不是就回不来了？
先谢谢了。