我的情况跟你一样,我写信问了美国国务院(department of state),他们说我需要申请豁免。但是在这之前我先生(J2)已经用我的IAP66表转成了H1,所以我的理解是我们这种J1转H1不需要豁免,但要申请绿卡或要出境签H1签证就需要豁免了,这也是我们这里的一位律师告诉我的。既然早晚还是要办,就办了吧。