从黄石寨下山，便到了“金鞭溪风景区”。在这里，我遇到了我的第一个旅游“滑铁卢”。
上文提到，“如果身体好，建议徒步登黄石寨，再乘索道下山，或者先乘索道上山，再从前山下山，否则，可真正是“枉到张家界”了。黄石寨全程约5小时，步行上山约5公里。”诸位千万注意，前提是“如果身体好”。导游倒是说了，“下山一般需时一个半小时，走的快的人不需一小时，走的慢的人需要两个小时。体力不足的话，可以乘索道下山。”他还提了一句：“下山后游金鞭溪”。我倒霉就倒在没注意到他不经意的这句：“下山后游金鞭溪”。不过他确实问过我两次：“大叔您走下山行不行啊？”我自忖三年前从四川黄龙走下山，也是历时一个半小时，海拔高得多，没事（当地导游直说，“大叔您游西藏没问题”），这海拔低得多的黄石寨，想必没有问题，而且我实在舍不得失去这个观景多机会，所以选择步行下山。大多数团友也选择步行下山。谁知道黄石寨的山路那么难走！也许是因台阶过高（三千多个台阶）致使下台阶太累？也许是石板路的石板太硬、两腿着地时受力过大？也许是山路弯弯因之而走了过长的路？总之走到一半，我的腿就开始酸了。越往下走，腿就越酸，越胀，越麻，最后简直不想走了。到了山下，导游说还要游金鞭溪，十五里的山路，单程路线，大巴在十五里外等着我们呢，必需步行到终点。当时我目瞪口呆，欲哭无泪，觉得自己无论如何走不动了，霎那间“死了死了”的心都有。怎么办？想想还能有什么办法，自作自受，走呗。这次我与我姐夫同行，他七十五岁了（我还不到七十），体力却比我好，还能走，他看我行走这么困难，要为我张罗一顶轿子。我拒绝了。乘轿子如何观赏风景？咬咬牙，坚持走下来了。
选择步行下黄石寨再走十五里金鞭溪山路，其后果是小腿酸、胀、麻了一个星期，尤其是第一晚，难受得半个晚上没睡着觉。直到我结束贵州黄果树瀑布游，小腿才恢复正常。可是在这一个星期里，我天天在游览，多数是爬山，虽然我坚持下来了，可是个中辛苦，谁人知道！团友中有几位说北京话的中年妇女（看上去四十多岁吧），可能是文员，没有什么锻炼，比我狼狈得多，大腿、小腿一起疼（多数人只是小腿疼），所以只要是有回头路的景点，少走几步是几步，她们一律不参观，在原处等我们回来。比起她们，我的自我感觉又好一些，我毕竟是年近七十的人了，却胜过中年妇女。人总要有点阿Q精神、或者说好听点乐观精神的。。
教训是，听全导游的话，弄清情况，量力而行，且需有自知之明，不要以为上次能（例如走这么多路），这次也一定能（走这么多路）。还有就是，多苦多累多事，不要先自气馁，打退堂鼓，咬咬牙，也许就能挺过来，所谓“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”。
金鞭溪因流经金鞭岩而得名，溪长5.700米，穿行於绝壁奇峰、峰峦幽谷之间。金鞭溪沿线是国家森林公园内景致非常优美的一段，溪谷有繁茂的植被，溪水四季清澈，跌宕多姿，小鱼游弋其中；溪畔花草鲜美，鸟鸣莺啼，人沿清溪行，胜似画中游，故被称为“山水画廊”、“人间仙境”。有诗形容金鞭溪：“清清流水青青山，山如画屏人如仙，仙人若在画中走，一步一望一重天”。金鞭溪所经之地被誉为“世界上最美丽的峡谷之一”。 可惜我地小腿实在疼痛不已，慢慢地就拉在大队后面，离导游越来越远，金鞭溪的景点，尤其是后一段，缺失不少。
1 金鞭溪口。
2 当中那块岩石也有个叫法，好像是“×犬吠天”吧，记不清了。
3 金鞭岩拔地而起380多米，整块岩石为石英砂构成，是张家界数以千计的奇峰怪石中又一典型，它从山间拔地而起，三面笔陡，有棱有角，气势雄伟，因形同古代兵器中的鞭而得名，它在阳光的照耀下反射出熠熠金光，使得这根“石鞭”被冠以“金”的定语。相传，秦始皇赶山填海到此，因醉酒不慎将金鞭坠落，化作石峰。“金鞭溪”又以此岩石而得名。
4 金鞭岩身边一山峰状若护雏的老鹰，威风凛凛，日夜守护着“金鞭”，故而被称为神鹰，该景得名“神鹰护鞭”。
5 电视连续剧《西游记》外景拍摄地。
6 “劈山救母”，此名缘于此块巨大的岩石从当中裂开。“劈山救母”的故事各位熟知。传说小沉香行至此处，以为母亲被压在此山下，便斧劈此山，劈至一半，有人告诉他他的母亲不在此山下，小沉香便去别处寻找母亲，这块岩石便被劈成这个样子。烂尾岩。
7 “蜡烛峰”。
8 这座石峰极像了鲁迅头像，鲁迅先生是文坛巨星，因此，人们把它叫作“文星岩”。
9 植物的“劈根”现象。植物的根系劈开岩石，这种在吴哥常见的情景，张家界也有。
10 “双龟探溪”。这座奇峰的顶部有两个石块相叠在一起，细细一看酷似两只乌龟趴在一起，上面一只大，下面一只略小，据说它们是专程从东海过来守护金鞭溪的神龟，因金鞭溪水水位下降，于是它们被搁浅在石峰顶上了，久而久之化为了石头，正好他们的头部都望着金鞭溪水，所以游人给它取了一个好名字，就叫“双龟探溪”。
11 实在走不动，慢慢地磨蹭，导游早已走在前面，这块岩石叫什么名堂，不知道了。
12 暮色金鞭溪。
13 金鞭溪大门：“水绕四门”。迂回曲折的金鞭溪，到此便要转弯绕道了，它要从四个自生的岩门盘绕出去而后流入索溪峪，故名“水绕四门”。
上文提到，“如果身体好，建议徒步登黄石寨，再乘索道下山，或者先乘索道上山，再从前山下山，否则，可真正是“枉到张家界”了。黄石寨全程约5小时，步行上山约5公里。”诸位千万注意，前提是“如果身体好”。导游倒是说了，“下山一般需时一个半小时，走的快的人不需一小时，走的慢的人需要两个小时。体力不足的话，可以乘索道下山。”他还提了一句：“下山后游金鞭溪”。我倒霉就倒在没注意到他不经意的这句：“下山后游金鞭溪”。不过他确实问过我两次：“大叔您走下山行不行啊？”我自忖三年前从四川黄龙走下山，也是历时一个半小时，海拔高得多，没事（当地导游直说，“大叔您游西藏没问题”），这海拔低得多的黄石寨，想必没有问题，而且我实在舍不得失去这个观景多机会，所以选择步行下山。大多数团友也选择步行下山。谁知道黄石寨的山路那么难走！也许是因台阶过高（三千多个台阶）致使下台阶太累？也许是石板路的石板太硬、两腿着地时受力过大？也许是山路弯弯因之而走了过长的路？总之走到一半，我的腿就开始酸了。越往下走，腿就越酸，越胀，越麻，最后简直不想走了。到了山下，导游说还要游金鞭溪，十五里的山路，单程路线，大巴在十五里外等着我们呢，必需步行到终点。当时我目瞪口呆，欲哭无泪，觉得自己无论如何走不动了，霎那间“死了死了”的心都有。怎么办？想想还能有什么办法，自作自受，走呗。这次我与我姐夫同行，他七十五岁了（我还不到七十），体力却比我好，还能走，他看我行走这么困难，要为我张罗一顶轿子。我拒绝了。乘轿子如何观赏风景？咬咬牙，坚持走下来了。
选择步行下黄石寨再走十五里金鞭溪山路，其后果是小腿酸、胀、麻了一个星期，尤其是第一晚，难受得半个晚上没睡着觉。直到我结束贵州黄果树瀑布游，小腿才恢复正常。可是在这一个星期里，我天天在游览，多数是爬山，虽然我坚持下来了，可是个中辛苦，谁人知道！团友中有几位说北京话的中年妇女（看上去四十多岁吧），可能是文员，没有什么锻炼，比我狼狈得多，大腿、小腿一起疼（多数人只是小腿疼），所以只要是有回头路的景点，少走几步是几步，她们一律不参观，在原处等我们回来。比起她们，我的自我感觉又好一些，我毕竟是年近七十的人了，却胜过中年妇女。人总要有点阿Q精神、或者说好听点乐观精神的。。
教训是，听全导游的话，弄清情况，量力而行，且需有自知之明，不要以为上次能（例如走这么多路），这次也一定能（走这么多路）。还有就是，多苦多累多事，不要先自气馁，打退堂鼓，咬咬牙，也许就能挺过来，所谓“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”。
金鞭溪因流经金鞭岩而得名，溪长5.700米，穿行於绝壁奇峰、峰峦幽谷之间。金鞭溪沿线是国家森林公园内景致非常优美的一段，溪谷有繁茂的植被，溪水四季清澈，跌宕多姿，小鱼游弋其中；溪畔花草鲜美，鸟鸣莺啼，人沿清溪行，胜似画中游，故被称为“山水画廊”、“人间仙境”。有诗形容金鞭溪：“清清流水青青山，山如画屏人如仙，仙人若在画中走，一步一望一重天”。金鞭溪所经之地被誉为“世界上最美丽的峡谷之一”。 可惜我地小腿实在疼痛不已，慢慢地就拉在大队后面，离导游越来越远，金鞭溪的景点，尤其是后一段，缺失不少。
1 金鞭溪口。
2 当中那块岩石也有个叫法，好像是“×犬吠天”吧，记不清了。
3 金鞭岩拔地而起380多米，整块岩石为石英砂构成，是张家界数以千计的奇峰怪石中又一典型，它从山间拔地而起，三面笔陡，有棱有角，气势雄伟，因形同古代兵器中的鞭而得名，它在阳光的照耀下反射出熠熠金光，使得这根“石鞭”被冠以“金”的定语。相传，秦始皇赶山填海到此，因醉酒不慎将金鞭坠落，化作石峰。“金鞭溪”又以此岩石而得名。
4 金鞭岩身边一山峰状若护雏的老鹰，威风凛凛，日夜守护着“金鞭”，故而被称为神鹰，该景得名“神鹰护鞭”。
5 电视连续剧《西游记》外景拍摄地。
6 “劈山救母”，此名缘于此块巨大的岩石从当中裂开。“劈山救母”的故事各位熟知。传说小沉香行至此处，以为母亲被压在此山下，便斧劈此山，劈至一半，有人告诉他他的母亲不在此山下，小沉香便去别处寻找母亲，这块岩石便被劈成这个样子。烂尾岩。
7 “蜡烛峰”。
8 这座石峰极像了鲁迅头像，鲁迅先生是文坛巨星，因此，人们把它叫作“文星岩”。
9 植物的“劈根”现象。植物的根系劈开岩石，这种在吴哥常见的情景，张家界也有。
10 “双龟探溪”。这座奇峰的顶部有两个石块相叠在一起，细细一看酷似两只乌龟趴在一起，上面一只大，下面一只略小，据说它们是专程从东海过来守护金鞭溪的神龟，因金鞭溪水水位下降，于是它们被搁浅在石峰顶上了，久而久之化为了石头，正好他们的头部都望着金鞭溪水，所以游人给它取了一个好名字，就叫“双龟探溪”。
11 实在走不动，慢慢地磨蹭，导游早已走在前面，这块岩石叫什么名堂，不知道了。
12 暮色金鞭溪。
13 金鞭溪大门：“水绕四门”。迂回曲折的金鞭溪，到此便要转弯绕道了，它要从四个自生的岩门盘绕出去而后流入索溪峪，故名“水绕四门”。
