你的体力太棒了，Breta那个爬升1公里的我不敢上就是因为体力跟不上。推荐你去Slovania alps，很多爬升1公里

的via ferrata，不是整个trail 1公里，而是via ferrata部分至少1-1.5公里的爬升。在意大利，奥地利和slovenia交界处。