抱抱狗狗，中年人要多注意身体，特别是庭院里干活，一定要慢慢的蹲、起。我疫情时搞过一次腰

来源: 于 2026-01-18 18:35:29 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

也是当时就动不了，现在运动都小心翼翼，生怕又惹着老腰