当然有机会，尤其是以前没有采取过相关的"lifestyle changes"。

1. 对于新诊断的高血压，尤其是临界/边缘性高血压，一般医生首先会建议一些lifestle changes，比如少盐饮食，适度锻炼，放松心情，考虑减肥等等。

2. 你这越量越高，十有八九就是楼上各位给诊断的“紧张”所致。

3. 如果改变生活习惯半年一年以后复查，血压还是较高，那么就可以考虑药物治疗了。

具体请咨询你的医生。