beet，蓝莓，山楂，石榴汁，等等，都有降血压作用。关键有两点：1）减肥（减少血液量），2）改善血管功能

来源: 于 2016-04-17 21:01:56 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

饮食+锻炼+减少紧张。若无效，则药物控制。