所以建议最好每1-2年看一次医生，简单筛查一下，尤其是四五十岁以上的中老年人，

来源: 于 2015-05-14 13:42:36 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

尽早诊断高血压，糖尿病，高血脂等慢性疾病。
这些疾病在早期都可以是没有任何不适，没有任何症状的。

除了饮食以外，适度锻炼也有利于血压控制。