不抽烟， 不喝酒。 每天 10:30 ~ 7点睡觉，热水泡脚。 早饭不吃盐， 每天早上慢跑30分钟。 血压还是上去， 哭啊。。

来源: 于 2015-03-08 18:45:03 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次