请教高血压，谢谢！

最近注意了一下血压，发现每天早上起床还好，大概低压在80-85，高压在120-130，可是到中午低压就到95左右，高压在140左右了，躺下或坐起有明显头晕，只是很短时间。

8月底做体检时，医生说是正常，也可能因为我每次体检都是早上9点。但我开始注意到血压高，大概有2个月了，以前我一直是血压偏低的，高压是不超过110，低压不会超过75，但有家族史，母亲低压低，高压高，吃药控制着，看上去像哥哥，低压高，据说以前不吃药是低压110，现在吃药低压90，所以像我这种情况是不是赶紧吃药算了，有必要减肥什么吗？最近的确没锻炼，但本来就不胖啊。

谢谢！