我两三年前血压90/150, 现在80/120，没有吃药，就是控制盐的摄入。开始不习惯清淡的食物，时间久了觉着吃清谈的

食物是享受。连我女儿都开始跟我一起喜欢上清谈的食物了。现在我俩到外面吃饭，都觉着太咸。