这个不叫憋气！应该像练习太极站桩时意念丹田，让这股气始终保持“维稳”状态。不生气，不泄气，当然更不用憋气。

来源: 于 2022-01-27 09:58:00 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次