意外收获

来源: 周老大于 2021-10-07 22:53:39 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

被胃泛酸折腾很久了。白天还好，一泛酸就喝点水免得食道和喉咙被酸伤到。夜里睡觉时可就惨了，泛酸那是肯定的，可是根本不会因此醒来。平躺着，这酸还能自己流回胃里去？久而久之，喉咙就不舒服了，也不知道食道会怎样。

折腾时间长了，我也就慢慢地发现：吃了油腻的东西泛酸严重，油少的会好点。对于江南沿海长大的人来说，饮食清淡根本不是问题。于是痛下决心。晚饭绝不沾一滴油，含脂肪高的也一律不吃。

坚持一两个月下来，喉咙就没什么不良感觉了。再称一下体重，乖乖，掉了十磅。想想也是，吃油进去，你是指望不吸收还是不长膘？