睡眠不足和睡眠障碍 会提升阿尔茨海默病风险。

好奇，学习记忆与睡眠关系，竟跳出不少睡眠与老年痴呆间的关系。。
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这个研究显示，50岁后，若长期睡眠不足（少于6小时）或睡眠障碍，阿尔茨海默氏病风险提升30%

https://www.nih.gov/news-events/nih-research-matters/lack-sleep-middle-age-may-increase-dementia-

这篇研究说，睡眠时间≤5小时，痴呆症的发生风险增加45%

https://www.medsci.cn/article/show_article.do?id=964420e10585

科学家观察到，睡眠少，β-淀粉状蛋白会明显增长（阿尔茨海默氏症元凶？）

https://www.ted.com/talks/matt_walker_what_s_the_connection_between_sleep_and_alzheimer_s_disease/transcript?language=zh-cn