总胆固醇略高有什么建议吗？

来源: 于 2021-08-22 18:44:29 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

近期验血，总胆固醇5.76 mmol/L, HDL， LDL and Triglyceride还在正常范围，大家有什么建议可以减低胆固？ 我吃的比较素，运动量也够。

另外家用胆固醇测量仪有推荐吗？