通常年纪大了，消化功能退化，多吃些鱼肉高蛋白就觉得饱胀感，容易便秘等等。所以有吃七分饱的说法。

来源: 于 2021-08-21 20:58:15 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次