谢爱令！我准备选一方“ 豆豉、葱白、生姜煮汤频频饮用”。我再加一条，在太阳下做瑜伽，帮助体内升温，这也是我防癌

来源: 于 2021-07-30 07:51:09 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

的招数，大家都知道我喜欢热瑜伽，这是目的之一。所以，在室外炎热的夏天做瑜伽，好处是不是太多！？

1.vd

2.杀菌杀病毒

3.体温提高一度，免疫力提高数倍，防癌和防新冠

4.新鲜空气+配合瑜伽肺活量练习。

5.运动拉伸促进血液循环和新陈代谢

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