我信你说的，

我自己有体会，但，是在做完瑜伽之后（条条大路通罗马！）。2-3 月没锻炼了，只劳动，忙着种/研究南瓜。前几天，太热，我就在后院做了热瑜伽，做完进屋，立即出现类是和尚的生理现象。我不是和尚，我是女的，我认为是好事，我依然年轻。也可能和我热贴里提到多巴胺/内啡肽有关。