还有一个自发动作，打坐的要留心。

泰国有个和尚，每次打坐时，气脉通畅了、神气足了，他的 JJ 就自发地昂首挺立，这让他很分心，影响他打坐入定，他很烦恼，于是，一气之下，他挥刀自宫了。

这都是只会打坐调身、不会调心的结果。