我的静坐方法是这样子收功

来源: 于 2021-07-03 16:17:04 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

9. 收式：
缓缓睁眼
缓缓平放腿
双手搓热
干洗脸10次
从前到后干梳头10次
按上肢、躯干、下肢的顺序，轻轻拍打全身

静坐不引气出元，甚至都可以不用收功。

引气出元的功法对收功比较重视。