通臂拳抡胳膊,效果更好。我当天下午打针,第三天疼,中午抡了10分钟胳膊,晚上就好不少,第四天没事了

来源: 2021-06-07 08:28:27 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: