做类似倒立的姿势,让头的自重带动脖子自愈。正的不行,就试试反的。这个瑜伽体式,有很多作用。
来源:
lawattaction
于
2021-06-02 17:30:44
[
旧帖
] [
给我悄悄话
] 本文已被阅读:次