检查一下饮食习惯
胆囊里的胆汁,用太多,用太少,都有胆结石的风险。
如果已经是所谓的少油少盐健康饮食,很可能健康油吃少了。如果饮食习惯是大鱼大肉,很可能油吃多了。
另外脂肪肝,和果糖血糖相关。肝脏会把血糖转成脂肪。含糖饮料和水果里的果糖,肝脏是唯一的分解场所。
胆囊里的胆汁,用太多,用太少,都有胆结石的风险。
如果已经是所谓的少油少盐健康饮食,很可能健康油吃少了。如果饮食习惯是大鱼大肉,很可能油吃多了。
另外脂肪肝,和果糖血糖相关。肝脏会把血糖转成脂肪。含糖饮料和水果里的果糖,肝脏是唯一的分解场所。