增强免疫力；第一、健康食品；第二、充足睡眠、适当运动、起居有常、不妄作劳。若能做到老祖宗说的精神内守、真气从之，就更好了。

来源: 于 2021-05-28 08:51:53 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次