椰子油仅仅能提高HDL，楼主的HDL也偏高，所以医生让她减少饱和脂肪，有利于降低总胆固醇。但是

来源: 于 2021-05-25 10:27:52 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

饮食最多能影响人体20％的胆固醇，对楼主而言，降不了多少。