也来请教一下LDL 和总胆固醇偏高和keto diet 的关系和影响

昨天体检报告出来：血糖91，血脂61，HDL 88, LDL 173, 总胆固醇273；

尿检， protein 1+, Ketones 1+

这几年饮食上随LG的keto diet, 米面吃的很少，早餐基本不吃，上午经常只喝全脂牛奶加collagen粉。家里油只用纯橄榄油，黄油，椰子油。荤菜，用油都比较多。

LG 严格两顿，荤油吃的比我多，他的LDL和总胆固醇都高出标准许多。他的理论是LDL不是坏东西，是帮助人体修复的。tri/HDL的指标更重要，我的还不到1。

医生建议我少吃饱和脂肪。

我以前的血检，LDL和总胆固醇都比此次低20。

请指教。