现代人混为一谈,其实是两码事儿。静坐以体松、思静为主,不讲究姿势;打坐有盘法、式法、心法,不容易掌握

来源: 2021-05-24 18:26:43 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读:

初学者,先练这个,不易出偏

http://www.360doc.com/content/12/0927/13/9553872_238439386.shtml

 

进阶

https://www.163.com/dy/article/FF082PGD0517NADH.html