我比较喜欢用能量来替代阳气，好懂

楼主这种情况，以水湿的几率为大，流注关节和肌肉。水湿基本上可通过发汗，利大小便排出体外。可试艾灸和汤方。艾灸要找准经络，估计以脾、肺、肾、和太阳经为主。汤方要分不同种情况，主要是表证与里证，恶寒与不恶寒，汗出与不汗出，肿与不肿，渴与不渴，都是考虑因素。相应有不同方剂，比如桂枝新加汤，越婢汤，越婢加术汤，大青龙汤，甘草附子汤，附子汤，乌头桂枝汤等。可以先试试桂枝新加汤，没有禁忌药物。我只是中医爱好者，意见仅供参考。

我原先公司的老板，他老婆年轻时是跳水运动员，结果五十来岁就得怪病，全身疼痛不可忍，我当时还觉得奇怪，发汗不就结了。人家去见医生开止疼片，结果越吃越多，几年后，身体变胖，止疼片一次吃30个，也不管用。疼痛导致失眠，每周去做物理疗法和按摩，能在人家诊所睡大半天。回家用加热泳池觉得好些。我后来查了查，结果发现居然美国人有几千万有这种病，叫肌纤维疼痛症。据报道练太极拳能改善，我觉得是练太极出汗的结果。