有信心战胜疾病就好。注意预防女性荷尔蒙骤减带来的后续问题，如骨质疏松，颈椎腰椎病，退化衰老

平时用中药调理，纠正身体的阴阳失衡，减轻症状。坚持静坐，平复情绪。让身体逐渐适应低荷尔蒙的状况，尽快渡过这个难关。复脉安神汤当茶喝或许有帮助。