高温萃取植物油确实不好尽量选择冷榨油，多摄入Omega-3改善3/6比例

来源: 于 2021-05-08 11:09:00 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

比较好的植物油有：冷榨橄榄油/牛油果油/茶籽油（非菜籽油）。