如果只是腰肌问题，问题那个帖子中下边视频讲的三点很实用。另外，要加上一条板带护腰，晚上睡觉开电褥子。几天就能好

来源: 于 2021-05-07 17:36:36 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次