看看，外行了吧。练四肢的，那叫武（外）功，外练筋骨皮；调脏腑的，叫内功，内练一口气。真气运行，游转于五脏六腑，“吐”，不算啥

来源: 于 2021-04-26 17:36:01 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次