是有关系啊,因为你肚子里面深层都粘到一块了

来源: 2021-04-20 13:49:14 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读:

白芍只能松解肌肉和中层筋膜,最深一层需要大黄去做,都松开了你就能睡好,光松开中间的,实际上让你最深层筋膜的张力更大。当然就睡不着了。

还有就是你的床太软了,你白天的工作让你身上比较紧张。躺下来身体因为床的原因缩成一团,表面上是舒服了,实际上里面紧张的地方没有得到舒展,所以你第二天起来还是累。你试试睡地上,刚刚躺下来可能觉得全身拉开不舒服,但是第二天早上你会精神好很多