谢谢。 我其实也买了葛根，在犹豫是不是加上 ：）

家里那位有颈椎问题，好像加葛根会更好。准备过两天就试试。

说到镁，我也在吃，感觉对调整我的精神状态有很好的帮助，吃了后不再像以前做啥都提不起精神，而且帮助我的便秘。