倒立，瑜伽书上说的。可以试试。其实，我平时随便做几个瑜伽，总会有嗝和屁出来，所以身体非常通畅。

来源: 于 2021-03-21 08:47:58 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次