同意！我跳了鬼步舞后就不讨厌跑步了，在你和danren 的鼓励下，跑的挺好，跑的时候也不难受了。

感谢鬼步舞！有的鬼步舞很难，对身体的协调性要求很高，胳膊二拍腿脚一拍，我脑袋就不够用了； 再比如上身和下身的律动等。人老了，身体的协调性和平衡就越来越差，必须提前有所行动。