细嚼慢咽，定时定量进餐，不食凉。坚持数周，应该能缓解胃的毛病

来源: 于 2021-03-03 05:38:14 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

你目前最大的麻烦，由生理功能方面的改变带来的一系列身体上的变化。尤其睡眠不足，会引起一系列问题。

这东东也许有帮助

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