推荐一本书《学会吃饭》，英文名是《the joy of half a cookie》

来源: 于 2021-02-23 20:04:25 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

书中说到了很多人吃饭已经不是因为饥饿而吃，而是情绪，心里，社交压力，习惯，等等而吃，没有能够真正享受食物给人带来的愉悦